74일 아기는 언제부터 놀기 시작하나요?

Question

74일아기 깨어있는 시간이 별로없고 먹고 자고 먹고 자고 그러네요.. 보통 주변 아기들은 이때쯤에 먹놀잠이라는데 언제쯤 놀까요? 자는 아기 깨울수도없고.. 기다려야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

74일 된 아기의 경우, 아직 수면이 발달 과정에서 매우 중요한 시기입니다. 이 시기 아기들은 하루 대부분을 자면서 보내는 것이 정상이며, 깨어 있는 시간이 상대적으로 적은 것도 자연스러운 현상입니다.

아기들은 개인차가 있어서 놀이 시간이 늘어나는 시기도 다를 수 있습니다. 일반적으로 생후 2-3개월(약 60-90일) 무렵부터 깨어 있는 시간이 조금씩 늘어나기 시작하고, 주변 환경에 더 관심을 보이게 됩니다.

아기가 잠을 자고 있을 때는 굳이 깨워서 놀이를 할 필요는 없습니다. 충분한 수면은 아기의 성장과 발달에 필수적이기 때문입니다. 아기가 자연스럽게 깨어 있을 때 짧게라도 놀이 시간을 가지는 것이 좋습니다.

아기가 깨어 있을 때는 시각, 청각, 촉각 자극을 줄 수 있는 간단한 놀이를 해주세요. 아기와 눈을 맞추고 이야기하기, 부드러운 장난감 보여주기, 배밀이 시간 갖기 등이 좋습니다.

조금만 더 기다리면 아기의 깨어 있는 시간이 자연스럽게 늘어날 것이니, 아기의 자연스러운 리듬을 존중하며 기다려주세요.

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