늘 불철주야 고생 많으십니다 선생님들. 여러분들의 노고에 언제나 감사드리며 질의 하나 올려봅니다. 군인, 04년생입니다. 몸무게는 95, 키는 183, 근육보다는 지방이 많은 편입니다. 에프람정 10mg을 복용하고 있는 상태였습니다. 1월 28일즈음부터 약이 끊겼고, 훈련 등의 일정으로 인하여 약을 재수령받지 못했습니다. 현재까지도 약을 복용하지 못하는 상태입니다. 이 상태를 전제로 문의드리고 싶은 사안이 있습니다. 단약이 된 후, 혹한기 훈련을 거치며 현재 좌측을 필두로 전두엽 부근에 어지럼증이 발생 중입니다. 제가 현재 앓고 있는 이 어지럼증에 대해서 어지럼증이 발생될 수 있는 가능성들과 일시적인 대처 방법, 그리고 앞으로 맞이할 수 있는 시나리오들을 대략적으로 알고 싶습니다.
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안녕하세요. 군 복무 중에 어려운 상황을 겪고 계신 것 같아 걱정이 되네요. 에프람정을 복용하다가 중단한 후 어지럼증을 경험하고 계시다면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
첫째, 약물 중단 증상으로 인한 것일 수 있습니다. 에프람정과 같은 약물을 갑자기 중단하면 어지럼증, 불안, 두통 등의 금단 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상은 일반적으로 일시적이지만, 불편함을 줄 수 있습니다.
둘째, 혹한기 훈련으로 인한 신체적 피로와 스트레스가 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 훈련은 신체적으로 매우 힘든 과정이며, 이로 인한 피로가 어지럼증의 원인이 될 수 있어요.
셋째, 어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 탈수, 저혈당, 귀의 문제 등이 원인일 수 있으며, 전정기관의 이상으로 발생하는 경우가 가장 많습니다.
일시적인 대처 방법으로는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 탈수를 방지하기 위해 물을 충분히 마시고, 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 규칙적으로 식사하며, 스트레스를 줄이기 위해 노력하세요.
앞으로의 시나리오로는 증상이 지속되거나 악화된다면, 가능한 한 빨리 군의관이나 가까운 의료기관을 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 약물 복용을 재개할 필요가 있을 수 있으며, 이는 의료 전문가와 상의하여 결정해야 합니다.
현재 상황에서 가장 중요한 것은 증상이 지속되거나 심해질 경우, 전문적인 의료 상담을 받는 것입니다. 건강을 최우선으로 생각하시고, 필요한 경우 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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