임산부가 콜라겐 섭취해도 안전한가요?
이OO • 2024.04.01
콜라겐은 임산부가 먹어서 안되는 영양제다
정신건강
콜라겐은 임산부가 먹어서 안되는 영양제다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임산부가 콜라겐을 섭취하는 것에 대해 의견이 분분하다는 것은 사실이에요. 일반적으로 콜라겐은 단백질의 한 종류로, 임신 중에도 필요한 영양소입니다. 그러나 시중에 판매되는 콜라겐 보충제 중에는 첨가물이 포함되어 있거나, 안전성이 충분히 검증되지 않은 제품도 있을 수 있어요. 따라서 임산부가 콜라겐 보충제를 섭취하고자 할 때는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다.
임산부의 경우, 특히 영양제를 섭취하기 전에는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 따라서 콜라겐 보충제를 섭취하기 전에는 반드시 의사와 상담하시길 권장합니다.
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