잠을 잘때 새끼 손가락이 떨려요?

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잠을 잘때 새끼 손가락이 떨려요

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잠을 잘 때 새끼 손가락이 떨리는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 '수면 중 경련'이며, 이는 대개 무해하고 일시적인 현상입니다. 하지만, 이외에도 말초신경 손상, 전해질 불균형, 스트레스, 과도한 카페인 섭취 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

만약 이러한 증상이 지속되거나 다른 증상들과 함께 나타난다면, 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 신경학적 검사, 혈액 검사, 전기생리학적 검사 등을 시행할 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 카페인 섭취 줄이기 등이 있습니다. 하지만 이러한 조치들이 증상에 도움이 되지 않거나 증상이 악화된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

그러나, 이러한 증상이 나타날 경우 목디스크 등을 의심할 수 있을 것으로 보이며 신경이 눌려 손이 저리는 증상이 나타날 수 있어요. 정확한 원인 파악을 위해서는 검사 및 진료가 필요하므로, 가까운 신경외과 등에 내원하시는 것을 권장드려요.

잠을 잘때 새끼 손가락이 떨려요?

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