산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피임약 복용 후 체중이 증가하셔서 걱정이 되시는군요. 피임약 복용 3개월 차에 2kg 정도 증가한 것은 꽤 흔한 현상입니다.

  피임약에는 여성호르몬 성분이 들어있어 일시적으로 체내 수분이 정체되거나 식욕이 약간 증가할 수 있습니다. 복용 초기에 몸이 붓는 느낌이나 체중이 늘어나는 경우가 많은데, 이런 변화는 대부분 초기 1-3개월 안에 안정되는 경향이 있습니다.

  만약 수분 저류가 원인이라면:

  • 물을 충분히 마시기
  • 나트륨(소금) 섭취를 줄이기
  • 가벼운 운동으로 순환 촉진하기
  • 카페인 섭취 줄이기
  • 칼륨이 풍부한 식품(바나나, 아보카도 등) 섭취하기

  실제 체중 증가라면:

  • 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 충분히 체중 관리가 가능합니다
  • 피임약 자체가 체중 증가의 직접적인 원인이라기보다는 호르몬 변화로 인한 식욕 증가가 원인일 수 있으므로, 식사량과 패턴을 점검해보세요

  대부분의 경우 시간이 지나면서 몸이 피임약에 적응하고 체중도 안정화되는 경향이 있습니다. 하지만 체중 증가가 계속되거나 다른 불편한 증상이 있다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  info

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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