정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.03
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인해 가슴이 먹먹한 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 다양한 신체적 반응을 보이는데, 가슴 부위의 불편함이나 먹먹함도 그 중 하나입니다.

  스트레스를 받으면 근육이 긴장되고, 호흡이 얕아지며, 심장 박동이 빨라질 수 있습니다. 이러한 변화들이 가슴 부위에 압박감이나 먹먹한 느낌을 줄 수 있어요. 또한 스트레스로 인한 과호흡이나 불안감도 가슴 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  만약 가슴 먹먹함이 심하거나 지속된다면, 심장 문제와 같은 다른 원인을 배제하기 위해 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 스트레스 관리를 위해 심호흡, 명상, 가벼운 운동 등을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0