제가 작년 9월부터 회사에서 스트레스 받으면 심장이 두근거리는 증상이 생겨서 잠을 설칩니다 그래서 지금은 잠시 회사를 그만두고 쉬는중인데요 쉬면서 증상은 거의 다 없어져서요 식물성 멜라토닌 1~2알을 복용 중인데요 트리토판은 복용 안해야 되죠? 저는 아침에는 과민성대장증후군 설사형이라서 릴렉스온도 복용중입니다 과민성대장증후군으로 한약은 하루에 아침 저녁으로 복용중입니다 그리고 트리토판이 과민성대장증후군에 도움이 되는지요?
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트립토판은 수면 개선에 도움을 줄 수 있는 아미노산으로 알려져 있지만, 과민성대장증후군(IBS)에 대한 직접적인 효과는 명확히 입증되지 않았어요. 트립토판이 IBS 증상에 미치는 영향은 개인에 따라 다를 수 있으며, 일부 사람들에게는 도움이 될 수도 있지만, 다른 사람들에게는 효과가 없을 수도 있습니다.
현재 식물성 멜라토닌을 복용 중이시고, 과민성대장증후군으로 릴렉스온과 한약을 복용 중이시라면, 트립토판을 추가로 복용하기 전에 주치의나 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 여러 가지 약물이나 보충제를 동시에 복용할 때는 상호작용 가능성을 고려해야 하기 때문이에요. 주치의와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 최적의 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 약물 치료를 한다고 해도 일상 생활 습관이 개선되지 않으면 약의 효과를 기대하기 어려우니, 규칙적인 식사와 충분한 영양 섭취, 휴식을 취하는 것도 중요해요.
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제가 과민성대장증후군 설사형으로 스트레스 받으면 설사하는데요 엘트리토판 2알복용하고 식물성멜라토닌(다트체리100프로)도 복용해도 되나요?
자기전에 세라토판을 복용하고 자는데요 요새 스트레스로 인해 심장두근거림이 있어서 어제는 잠을 거의 설쳤어요 내과에 가니 인데놀정 10mg를 처방해줬는데 세라토판 복용후에 몇시간후에 인데놀정 10mg 복용하는게 좋을지요?아니면 한가지만 복용하는게 좋을까요?
제가 스트레스 받는날은 잠도 설치고 과민성대장증후군이 심해져서 하루에 1번은 설사를 하는데요 자기전에 멜라토닌복용이 더 효과가 좋을까요?아니면 트리토판이 더 효과가 좋을까요?