산부인과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.26

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  난소낭종 파열은 말씀하신 것처럼 갑자기 통증이 생겨 입원치료를 하게 되는 경우가 많지만, 다행히 수술 없이 호전되어서 지금 통증이 거의 없으시다니 다행이에요.
  궁금해하신 부분을 순서대로 정리해드릴게요.

  먼저 회복 후 술, 운동, 성관계 같은 생활 습관과 관련해서는 보통 퇴원 직후에는 몸이 회복될 시간을 주는 게 좋아요.
  술은 간에 부담을 주고 혈액순환을 촉진해 복부에 불편감을 줄 수 있기 때문에 최소 2주 정도는 피하시는 게 안전합니다.
  운동은 가벼운 산책 같은 활동은 증상이 없으면 바로 시작해도 무방하지만, 복부에 힘이 많이 들어가는 근력운동이나 격한 유산소 운동은 3~4주 정도 지나 회복 상태를 확인하고 천천히 시작하는 게 좋겠어요.
  성관계는 난소 주변이 회복되는 데 시간이 필요하기 때문에 최소 한 달 정도는 피하라고 하는 경우가 많습니다.
  다만 개인의 회복 속도가 다르니, 추후 산부인과 외래에서 초음파로 회복 정도를 확인받고 시작하는 게 가장 안전할 거에요.

  낭종 파열은 꼭 배란기에만 생기는 건 아니고, 배란기에 낭종이 더 잘 생기거나 커지면서 터질 위험이 높아지는 건 맞습니다.
  하지만 배란기 외에도 낭종이 존재하면 파열이 될 수 있습니다.
  성관계 중 복부 압력이 올라가거나 충격이 가해지면 파열 위험이 높아지기도 해서, 관계와의 연관성이 어느 정도는 있을 수 있어요.

  앞으로 주의하실 점은 배란기에 특별히 하복부 통증이 자주 있거나 낭종이 반복되는 경우에는 정기적으로 초음파를 통해 상태를 확인해보시는 것이 좋겠어요.
  또 성관계는 급하게 재개하지 말고, 회복 상태를 확인한 뒤 통증이나 불편감이 없을 때 시도하세요.
  마지막으로 재발이 두려워 배란기를 피하는 것이 완벽한 예방법은 아니지만, 배란기에는 낭종이 커지기 쉬우니 조심하는 건 도움이 될 수 있습니다.

  정리하면, 술은 2주 정도, 격한 운동과 성관계는 보통 한 달 이상 회복 후에 시작하시는 게 권장되고, 실제 가능 시점은 외래 진료 시 초음파 확인 후 결정하는 게 가장 안전할 것으로 보여요.
  관계가 두렵게 느껴지실 만큼 불안하다면, 다음 진료에서 담당 의사와 회복 정도를 꼭 확인해보시면 좋겠습니다.

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