피로회복제 추전해주실수있을까요 ?

김OO • 2023.06.21

너무 피곤하고 체력이 안좋아지는걸 요새 느끼는데 오늘은 평소보다 더 심하게 졸리더라구요 그래서 회사 끝나고 약국가서 피로회복제 사려고하는데 먹으면 바로 효과오는 피로회복제 제품 몇가지 추천부탁드리겠습니다

부작용만성피로복용시간직장인영양제추천

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.06.21
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 체력이 떨어지고 피로회복이 필요한 경우에는 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 등이 도움이 될 수 있는데, 사실상 먹자마자 바로 효과가 있을 것이라고 기대하기는 어려워요. 영양제, 건강기능식품의 경우 꾸준한 복용이 도움이 되겠으며, 또 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시는 것이 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있어요. 일회성으로 복용하시는 것이라면, 약국에 방문하셔서 피로 회복 영양제에 대해 문의하시면 2~3가지 제품을 묶어 판매하는 것이 있을 수 있어요. 방문하셔서 상담 후 구매하시면 돼요. :) 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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