잘 때 혀를 어디다 두어야하면 윗니와 아랫니가 닿으면 안되나요?

김OO • 2025.02.02

치의학

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치의학 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.02
잘 때 혀의 위치는 윗니와 아랫니가 닿지 않도록 입천장에 위치하는 것이 좋습니다. 혀 끝이 앞니에 닿지 않도록 입천장에 가볍게 붙여두는 것이 이상적이며, 이는 턱관절에 불필요한 압력을 줄이고 이갈이 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 평소에 혀의 위치를 의식하는 습관을 들이는 것이 중요하며, 만약 혀의 위치로 인해 불편함이나 통증이 있다면 구강내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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치의학 관련 질문

이빨 중심선 불일치로 인한 턱관절 불편증상, 어떤 시술 필요할까요?

이빨 중심선이 안맞고 윗니랑 아랫니가 안닿고 어금니끼리만 부딪히는데 무슨 증상이며 이럴경우는 무슨 시술을 받나요? 그리고 제가 윗니랑 아랫니가 안닿다보니 자꾸 어금니끼리 부딪히다 보니 턱관절에도 자꾸 영향이 가는 것 같아요.... 근데 윗니랑 아랫니가 안닿지만 그래도 앞니로 면을 잘라먹을 수 있는 완전 심하진 않아요 그러나 불편해요..ㅠㅠ 무슨 증상이며 어떤 시술을 받게되나요?