비타민C 영양제가 몸속에 돌을 만드나요?

이OO • 2025.01.03

비타민c 영양제가 몸속에 돌을 만드나요?

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1개의 답변

  • 비타민 C 영양제를 과도하게 섭취하게 되면 신장 결석과 같은 문제를 일으킬 수 있는 가능성이 있어요. 하지만 일반적으로 권장되는 섭취량을 지키면서 복용한다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 비타민 C를 적절한 양으로 섭취하는 것이 중요하며, 특히 신장 결석의 병력이 있거나 우려가 되는 경우에는 의사와 상담을 통해 안전하게 복용할 수 있는 방법에 대해 충분히 상담 받아보시는 것이 좋습니다.

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