안녕하세요.
직업특성상 손바닥으로 딱딱하고 무거운 물건에 힘주어 여러차례 탁탁 치는 동작을 하고 나서 손바닥이 아프기 시작하더니 저녁이 되자 그림과 같이 조금 부었습니다. 괜찮겠지 참다가 계속해서 통증이 있어 가정 상비약 중 삔데.멍.타박상 등에 바르는 겔을 바른 후 일단 압박붕대 하였는데 이럴경우 어떤 치료가 필요할까요? 또한 부은 원인이 무엇인지 어떤 증상을 의심할 수 있는지 궁금합니다. 또한 이곳의 경우 도움되는 보호대는 어떤것이 있을까요?
정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.02.20
안녕하세요. 직업 특성상 손바닥으로 무거운 물건을 반복적으로 치는 동작으로 인해 손바닥에 통증과 부종이 생긴 것 같네요. 이러한 증상은 연조직 손상이나 염좌, 타박상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
손바닥의 통증과 부종을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:
1. 휴식: 손을 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 손목 보호대 등을 사용하여 움직임을 최소화 해주시면 좋습니다.
2. 냉찜질: 부종을 줄이기 위해 하루에 여러 번, 15-20분씩 냉찜질을 해주세요.
3. 압박: 이미 압박붕대를 사용하셨다면, 너무 꽉 조이지 않도록 주의하면서 계속 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
4. 거상: 손을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다.
부은 원인으로는 연조직 손상, 염좌, 타박상 등이 있을 수 있으며, 심한 경우 골절이나 인대 손상도 의심해볼 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과 등에서 검사를 받아보실 것을 권장드립니다.
보호대의 경우, 손목과 손바닥을 지지할 수 있는 손목 보호대를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 손목을 고정시켜 불필요한 움직임을 줄여주고 회복을 도울 수 있습니다. 상태가 호전되지 않거나 통증이 심해지면 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.
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