허리와 옆구리 통증, 침 효과는?
김OO • 2025.02.28
허리와 옆구리가 너무 아파요. 어제는 침을 만 했는데 좀 심해진거 같아요
허리통증
허리와 옆구리가 너무 아파요. 어제는 침을 만 했는데 좀 심해진거 같아요
허리와 옆구리의 통증이 심해졌다면, 우선 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 악화된다면, 가까운 정형외과나 재활의학과를 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 침 치료 후 통증이 심해졌다면, 해당 치료에 대해 담당 의료진과 상의하여 다른 치료 방법을 고려해보는 것도 필요할 수 있습니다. 또한, 통증이 심할 경우 진통제 처방을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 허리 건강을 위해서는 통증, 염증이 심한 급성기가 지나고 꾸준한 운동, 스트레칭, 바른 자세 유지 등 생활습관 개선이 필요합니다.
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