복식호흡 시 배에서 소리가 나고 변이 이상하게 나올 때, 문제는 무엇일까요?

Question

복식호흡으로 숨을 쉴 때 배에서 꾸루룩 소리가 납니다
또 변이 정상적으로 나오지 않고 진흙?처럼 나옵니다..
뭐가 문제일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

복식호흡을 할 때 배에서 꾸루룩 소리가 나는 것은 장내 가스가 움직이면서 발생하는 소리일 수 있어요. 이는 일반적으로 정상적인 소화 과정의 일부로 간주될 수 있지만, 소화 불량, 과민성 대장 증후군, 또는 다른 소화기 문제와 관련이 있을 수도 있어요.

변이 진흙처럼 나오는 것은 변의 일관성이나 형태가 정상 범위를 벗어난 것을 의미할 수 있어요. 이는 수분 섭취가 부족하거나, 식이섬유 섭취가 불충분하거나, 특정 음식에 대한 민감성, 소화기 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요.

이러한 증상이 지속되거나 불편을 느끼시는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 좋아요. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사나 대변 검사 등을 시행할 수 있어요. 그러나 증상만으로는 특정 질환이나 현재의 상태에 대해 정확하게 알기 어렵기 때문에 가까운 내과에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장 드려요.

복식호흡 시 배에서 소리가 나고 변이 이상하게 나올 때, 문제는 무엇일까요?

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