음식물 섭취와 영양제 복용, 효율적인 영양 공급은 어떤 것이 좋을까요?
박OO • 2023.11.07
영양을 음식물로 섭취하는게 영양제로 섭취하는것보다 효율이 좋은가요 같이 양이라는 가정하에..
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
영양제로 식사를 대체할 수 있는 것은 아니며, 식사를 통해 다양한 영양소를 충분하게 섭취할 수 없기 때문에 보조적 개념으로 영양제를 챙겨 드셔야 하는 것이에요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문
영양제 복용 방법에 대한 궁금증
복용 방법이 적혀있지 않은 영양제 중 공복에 먹으면 좋은 영양제와 식전 식후 먹어야 하는 영양제 혹은 밥과 함께 먹어도 되는 영양제나 우유와 같이 먹어도 되는 영양제에는 무엇이 있나요? 지용성 비타민과 수용성 비타민이 섞여 있는 영양제는 어떻게 섭취하는 게 효율적인가요? 비타민 A,C,D,E가 같이 들어있는 영양제입니다.
영양제
2024.04.11영양섭취할때는 나눠서 먹는게 좋나요?
요즘 몸이 안 좋아서 식단 신경쓰고 영양제 챙겨먹고 있는데 이것도 나눠서 먹는게 좋을까요? 나눠서 여러번 먹는게 영양섭취에 효율적이라고 들어서요
영양제
2023.06.02영양제 섭취 후 식도와 위의 통증, 원인은 무엇일까요?
며칠전 영양제 섭취후 식도에서부터 위까지 통증이 있습니다. 음식물 섭취후 성대 아래쪽으로 식도부터 위까지 욱신욱신 거리면서 속이 쓰리고 쪼이는듯한 통증도 같이 동반 됩니다.영양제는 글루타치온,비타민c,퀘르세틴,알파리포산 한번에 같이 먹었었습니다
소화기질환
명치통증
속쓰림
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