글루타치온과 NMN 효능 차이는 무엇인가요?

유OO • 2025.08.17

글루타치온과NMN과 효능 차이는 무얼까요

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.17
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    글루타치온과 NMN은 서로 다른 작용 메커니즘과 효능을 가진 성분입니다.

    글루타치온은 강력한 항산화 물질로:

    • 체내 활성산소를 제거하는 항산화 효과
    • 면역력 증진 지원
    • 피로회복 개선
    • 간 기능 보호 및 해독 작용 지원
    • 피부 미백 효과에 도움

    반면 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오티드)은:

    • NAD+(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드) 전구체로 작용
    • 세포 에너지 생산 과정에 관여
    • 노화 관련 대사 과정 개선에 초점
    • 미토콘드리아 기능 향상
    • 에너지 대사 및 신진대사 조절에 관여

    글루타치온이 주로 항산화와 해독 작용에 중점을 두는 반면, NMN은 세포 에너지 생산과 노화 관련 대사 과정 개선에 초점을 맞추고 있습니다. 두 성분은 서로 다른 생화학적 경로를 통해 건강에 도움을 주는 보조제입니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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