만성변비 증상과 관련하여 술을 자주 드시고 활동량이 적으며 간수치가 높다고 하셨는데, 이러한 생활 습관은 변비를 포함한 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 먼저, 술을 줄이고 규칙적인 운동을 통해 활동량을 늘리는 것이 중요합니다. 간 건강을 위해서도 술을 줄이는 것이 필요합니다.
메이킨과 마그밀, 실콘을 복용하셨다고 하셨는데, 이들은 각각 다른 작용 기전을 가진 변비약입니다. 메이킨은 자극성 완하제로 장의 운동을 촉진시키고, 마그밀은 삼투성 완하제로 수분을 장 내로 끌어들여 대변을 부드럽게 만듭니다. 실콘은 가스 배출을 돕는 약물입니다.
윗배에 가스가 차고 잘 나오지 않는다면, 실콘만 복용해보는 것도 한 방법일 수 있습니다. 하지만, 실콘만으로 증상이 개선되지 않는다면, 다른 약물을 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 프로바이오틱스나 섬유질 보충제 등이 변비 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 약물 복용 전에는 반드시 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 만성 변비가 지속되고 있고, 간수치가 높은 상황이라면, 전문의와 상담하여 생활 습관 개선과 함께 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
따라서, 실콘만 복용해보는 것도 한 방법이지만, 가장 중요한 것은 전문의와 상담하여 근본적인 원인을 찾고, 그에 맞는 치료를 받는 것입니다. 변비약을 장기간 복용하는 것보다는 생활 습관을 개선하고, 필요한 경우 의사의 처방에 따라 약물을 복용하는 것이 바람직합니다.