커피 마시면 어지러움, 이유가 뭘까요?

노OO • 2024.11.20

커피 어지러움

내과

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닥터나우 AI
2024.11.20
커피를 마신 후 어지러움을 느끼는 것은 카페인에 대한 민감성 때문일 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 심박수를 증가시키고 혈압을 높일 수 있는데, 이로 인해 어지러움을 유발할 수 있어요. 또한, 공복에 커피를 마실 경우 혈당이 급격히 변동하여 어지러움을 느낄 수도 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 커피 섭취를 줄이거나 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 평소 개인의 건강 상태에 따라 소량의 카페인이라도 두통, 구토, 불안, 맥박 수 증가 등의 증상을 경험할 수 있으며, 카페인에 과민하다면 소량 섭취에도 가슴이 두근거리거나 손 떨림 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이 경우 물을 충분히 마셔 카페인이 희석 및 배출될 수 있도록 하시는 것이 좋습니다.
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