장염인데 언제부터 편하게 먹어도 되나요?

김OO • 2025.02.06

장염인데 언제부터 편하게 먹어도 되나요? 심한 것 같진 않아요

장염

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1개의 답변

장염 증상이 심하지 않다고 하시더라도, 몸 상태가 완전히 회복될 때까지는 자극이 적은 음식을 드시는 것이 좋습니다. 일반적으로 증상이 호전된 후 2~3일이 지나면 평소 식사를 조금씩 시작할 수 있지만, 개인의 회복 속도에 따라 다를 수 있으니 주의하셔야 합니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하시고, 충분한 수분 섭취를 잊지 마세요. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시는 것이 좋습니다. 상태가 나아지지 않거나 악화된다면 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 바람직합니다.
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