가슴 통증과 호흡 곤란, 불안 증상이 있을 때, 심리적인 문제인지 신체적인 문제인지 어떻게 구분할까요?

혹 공황장애, 우울증, 불안장애 중에 가슴 통증, 호흡 곤란, 가슴 두근거림, 가슴 답답함, 소리에 민감한 증상이 있을 수 있나요? 제가 인데놀정 10mg과 삼진디아제팜정 2mg을 먹고 있어요. 그래서 심장 내과에 가서 오늘 이야기를 들어보니, 혈압도 제가 스트레스를 받아서 심박수가 너무 올라가서 이상으로 올라간 것으로 여겨지고, 심장 초음파, 24시 홀터 검사, 심전도 검사상, X-레이 검사 상으로도 아무런 이상이 없다고 거듭 말씀을 하셨어요. 사실 흉통이나 두근거림, 소리 민감도도 심장의 이상보다는 심리적인 문제가 있을 가능성이 크다고 하셨어요. 사실 증상만 없다면, 이 약들을 굳이 복용할 필요도 없다고 하고요. 사실 제가 몸에 조금만 이상이 생겨도 몸이 더 아픈 것 같고, 숨이 막히는 것 같고, 초조하고 불안함도 느끼고요. 인터넷에서 관련 증상을 검색해서 보게 되면 불안해지고 그럽니다. 그래서 그 건강 염려증에서 벗어나려고 하는데 조언 좀 구할게요. 정신과 가란 말 말고도요