며칠전에 감기에 갈려서 4, 5일정도 내내 약먹고 누워있었는데요 감기는 나았는데 일어날 때 허리가 아파요 어제는 엉치뼈 부근이 아팠는데 일어나 활동하면 가라앉구요 오늘은 허리 부근으로 올라와서 허리 굽히려면 아파요 다리부위는 전혀 불편한데가 없고 약간 일자등같이 된 느낌인데 지금 복대하고 있거든요 계속 누워있으면 나을까요 아니면 조금이라도 활동해야 근육이 생겨서 나을까요 소염진통제 먹는게 나은가요 어떤자세가 도움이 될지 모르겠어요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 허리 통증이 말씀하신 것처럼 4~5일 가량 활동량이 거의 없이 누워만 지내며 발생한 것일 수도 있으므로 조금씩 활동을 해보실 수 있겠으나, 요추 염좌나 허리디스크 등 다른 원인에 의한 경우 침상 안정과 휴식이 필요할 수 있어요. 허리를 굽히거나 움직일 때마다 통증이 동반된다면 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용이 도움이 될 수 있겠고 온찜질을 하면 좋을 것으로 보여요. 가까운 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 통해 원인 파악 후 치료를 진행하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 허리근육이 약화되었다가 다시 갑자기 움직이면서 염좌 등이 발생된 듯 보입니다 중장기적으로 근육강화를 위한 운동 필요합니다 1~2주 정도는 더 아플 수 있으니 적절한 치료 받으면서 활동 가능한 수준에서 운동하세요 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
허리통증이 심합니다 누워있으면 쾐찮은데 일어나서 조금 걸으면 허리 통증이 심합니다 허리 질환일까요?
통증허리통증생리할때 허리통증과 함께 생리통이 찾아오는데 이번 허리통증은 생리와는 별개로 몇주내내 지속 이되어 못 참을 정도로 허리에 통증이 심합니다. 굽힐수도 젖힐 수도 없으며 쭈그리고 앉는 것도 못하고 누워 있다가 자세를 바꿔도 허리 통증이 계속 됩니다. 최근에 다친 적은 없으며 지속적인 허리 통증으로 힘겹게 앉았다 일어나기를 반복합니다. 원래 며칠 지나고 생리가 끝나면 허리통증도 같이 없어지는데 이번 허리통증은 유난히 길어지며 심지어 움직이지 못할 정도로 심한 통증이 지곡 되니 원인이 뭔지 모르겠습니다. 혹시 허리디스크인 걸까요?
통증허리통증허리 통증이나 허리 디스크가 있을때 엎드려서 몸을 위로 땡기는 자세 괜찮나요? 그 자세 하면 허리 통증이 줄어서요
통증허리통증
