통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공복에 사과를 먹으면 속쓰림이 생길 수 있습니다. 사과에는 유기산(사과산, 구연산 등)이 포함되어 있어 공복 상태에서 섭취하면 위산 분비를 자극할 수 있습니다.

  특히 위장이 예민하거나 위산 역류 문제가 있는 분들은 공복에 사과를 먹었을 때 속쓰림이나 불편함을 느낄 가능성이 더 높습니다. 사과는 영양가가 높은 과일이지만, 속이 예민한 상태라면 식후에 먹거나 다른 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

  만약 공복에 사과를 먹은 후 지속적으로 속쓰림이 발생한다면, 식후에 섭취하는 방식으로 바꿔보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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