벽을 쳐서 손이 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

그저께 너무 화가 나 벽을 여러번 쳤는데 세게 현재 지금까지도 살짝 스쳐도 아픈데 어떡해 해야하나요 살짝 부운것 같기도 해요 아팠다 살짝 아팠다 이러는데 ㅜㅜㅠㅜ 뼈 이름은 뭔가여

닥터나우 AI · Accepted Answer

벽을 여러 번 쳐서 손이 아프고 부어있다면, 우선 손의 사용을 최대한 자제하고 얼음찜질을 통해 부기를 가라앉히는 것이 좋습니다. 얼음찜질은 15-20분 정도씩 하루에 여러 번 해주시면 도움이 됩니다. 또한, 손을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 좋습니다.

손의 뼈 중에서 주먹을 쥐었을 때 벽을 쳤을 때 주로 다치는 부분은 손등 쪽의 중수골(metacarpal bones)입니다. 하지만, 현재 말씀하시는 증상만으로는 해당 부위의 골절 여부를 확인하기가 어려우므로, 통증이 지속되거나 손가락을 움직이기 힘들다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 x-ray 등의 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 검사 전까지는 손의 사용을 제한하고, 부목 등으로 고정하여 손을 보호하는 것이 좋습니다.

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