운동으로 체중 감소가 정상인가요?
정OO • 2025.03.20
주말 제외하고 한 2달 반동안 하루 평균 8000걸음 이상을 걸었습니다. 키가 175 몸무게가 82였는데, 몸무게가 76까지 줄었습니다. 이게 당연한 거겠죠? 의사선생님은 피검사랑 정상이라시고 아마 걸음을 많이해서 살이빠졌을거다 하샸습니다
내과
주말 제외하고 한 2달 반동안 하루 평균 8000걸음 이상을 걸었습니다. 키가 175 몸무게가 82였는데, 몸무게가 76까지 줄었습니다. 이게 당연한 거겠죠? 의사선생님은 피검사랑 정상이라시고 아마 걸음을 많이해서 살이빠졌을거다 하샸습니다
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네, 하루 평균 8000걸음 이상을 걷는 것은 상당한 신체 활동에 해당하며, 이는 체중 감소에 기여할 수 있습니다. 규칙적인 운동과 함께 건강한 식습관을 유지한다면 체중 감소는 자연스러운 결과일 수 있습니다. 피검사 결과가 정상이라면 걱정할 필요는 없을 것 같습니다. 다만, 체중 감소가 갑작스럽거나 지속적으로 발생한다면 내과 진료를 통해 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋겠어요. 건강한 생활습관을 계속 유지하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
과체중인 사람이 수개월간 10kg 체중이 감소되었습니다 야식을 줄이고 활동량이 늘었지만 정상적인 체중 감소인가요? 아니면 질병이 원인일 확률이 클까요? 입맛과 식욕은 늘 정상입니다
밥안먹어도 채중감소 하나요 소변보고 채중감소 도정상인가요 현제당료는없고요
최근한달간 체중이 58~58.7를 유지중이였고요,항상 아침에 일어나 대변을보고 식사후 체중을 재면 58.7이였는데 오늘은 식사후 대변을 한번더 보고 체중을 재니 58.2든데 이게 정상인지요