여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.09.05

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  여드름은 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환을 말하는데요.
  여드름은 얼굴 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 간혹 턱이나, 이마, 볼 등 특정 부위에 집중적으로 나타나는 경우도 있어요.
  남성이신 것으로 보여 턱 부위에만 지속적으로 트러블이 난다면 여드름이 아닌 모낭염의 가능성도 고려해야 할 것 같고, 약물 치료나 다른 관리에 대해서도 고려해야 할 것 같아요.
  가까운 피부과에서 진료 받아보시면 도움이 될 것으로 보이며 여드름 관리 방법 알려드릴게요.

  [여드름 관리 방법]
  육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.
  수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.
  과도한 세안과 각질 제거, 강한 알칼리성 제품은 피부에 자극을 줄 수 있어 피해주세요.
  피부를 손으로 만지거나, 머리카락, 배개, 마스크 등이 피부와 접촉하는 경우 염증성 여드름이 생기거나 흉터가 남기 쉬워요.
  에어컨 바람, 선풍기 바람은 직접적으로 쐬는 경우 피부 속 수분을 감소시켜 여드름 악화의 원인이 되기도 해요.
  가정에서 압출하시기보다 병원 도움을 받아 압출해주세요. 가정에서 압출 시 염증, 흉터, 재발의 가능성이 높아요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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