20대 후반 남자 만성피로 누적, 간이 안좋을때

임OO • 2023.03.06

20대 후반 흡연자인 남자 만성피로하고 간이 안 좋을때 챙겨 먹어야 하는 보조제나 비타민 같은게 있을까요? 만약 검사를 해봐야할땐 어느 병원에 가서 어떻게 해야하나요?

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.03.06
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

일반적으로 피로회복에 도움을 줄 수 있는 영양제는
- 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌
- 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼
- 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴
- 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 등이 있는데요,
  흡연자의 경우 이시라면 비타민A와 베타카로틴 등의 성분 섭취를 제한을 안내드려요.
  검사는 일반 내과에서 가능할 것으로 보여져요.
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