만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.04

  혈압을 확인하는 방법은 여러 가지가 있지만, 일반적으로 가정용 혈압계를 사용하거나 병원에서 측정할 수 있습니다. 가정에서 혈압을 측정할 때는 충분한 안정을 취한 후, 가볍게 앉은 상태에서 팔과 심장 높이를 맞추어 측정하는 것이 좋습니다. 혈압계의 커프를 팔뚝에 올바르게 감은 후, 자동 혈압계의 경우 시작 버튼을 눌러 측정하고, 수동 혈압계의 경우 청진기를 사용하여 커프를 부풀린 후 천천히 공기를 빼면서 혈압을 측정합니다. 측정이 완료되면 혈압계에 표시된 수축기 혈압과 이완기 혈압을 확인하고 기록합니다. 혈압은 하루 중에도 여러 활동에 의해 변화가 가능하므로, 일정 시간에 안정을 취하고 꾸준히 측정하여 체크하는 것이 좋습니다. 혈압이 지속적으로 높거나 낮다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 가까운 내과에 방문하여 24시간 혈압 검사 측정기를 착용하고 15분 간격으로 혈압을 측정해주는 기계로 검사를 받아보시는 것도 하나의 방법입니다.

  꼭 확인해주세요.

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