여름에 생긴 홍조와 여드름 관리법에 대해 도움이 필요해요

Question

봄, 가을, 겨울에는 얼굴 여드름이 없다가 여름 되면서 여드름이 많이 올라오면서 피부과약이랑 리도멕스 0.3 연고 처방 받고 염증성에 통증 있는 여드름에는 애크논 크림을 바르고 있는데

얼굴에 홍조인건지 볼부분만 좀 빨개요. 원래 여름에도 괜찮았는데 피부가 민감해지면서 여드름이 엄청 많이 낫다가 가라앉긴 했는데 홍조나 여드름 관리할 때 주의할 점 있나요..? 얼른 가라앉히고 싶어요 ㅠㅠ

여드름 짠 부위에 후시딘 같은 연고 괜찮겠죠??

실시간 고민 해결사 · Answer

여름철에 여드름과 홍조가 심해지는 경우는 흔히 볼 수 있는 현상이에요. 여름철에는 땀과 피지 분비가 증가하면서 피부가 민감해지고 여드름이 악화될 수 있어요. 다음은 여드름과 홍조 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다:

1. **피부 청결 유지**: 하루에 두 번 이상 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하세요. 땀을 많이 흘린 후에는 즉시 세안하는 것이 좋아요.

2. **보습제 사용**: 여름철에도 피부가 건조해질 수 있으므로, 가벼운 수분크림을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요.

3. **자외선 차단제 사용**: 자외선은 피부를 자극하여 여드름과 홍조를 악화시킬 수 있어요. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하세요.

4. **피부과 약물 사용**: 이미 처방받은 리도멕스 0.3 연고와 애크논 크림을 꾸준히 사용하세요. 염증성 여드름에는 애크논 크림이 도움이 될 수 있어요.

5. **후시딘 사용**: 여드름을 짠 부위에 후시딘 같은 항생제 연고를 사용하는 것은 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만 너무 자주 사용하지 않도록 주의하세요. 압출한 부위를 깨끗하게 물로 닦아 낸 후 패치만 부착하셔도 상처 회복은 가능해요.

6. **식습관 관리**: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피하는 것이 좋아요. 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하세요.

7. **스트레스 관리**: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요해요.

8. **피부과 방문**: 증상이 심해지거나 개선되지 않는다면 피부과 전문의를 다시 방문하여 상담을 받는 것이 좋아요.

이러한 방법들을 통해 여드름과 홍조를 관리할 수 있어요. 빠른 회복을 기원합니다.

피부과 관련 1개의 답변