새벽에 소변을 자주 본 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.05.25

저녁에 물도 많이 마시지 않았는데 평소보다 새벽에 소변을 자주 보게되 깊은 수면을 못했어요.왜 그런가요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    새벽에 소변을 자주 보게 되는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.

    일반적으로 건강한 사람은 수면 중에 소변 생성이 줄어들고 방광의 소변 저장능력이 좋아져 잠을 방해받지 않아야 합니다. 하지만 다음과 같은 원인으로 새벽에 소변을 자주 보게 될 수 있습니다:

    1. 방광 관련 문제: 방광염이나 과민성 방광 등으로 인해 방광 기능에 문제가 생길 수 있습니다.

    2. 호르몬 변화: 수면 중 항이뇨 호르몬 분비의 변화로 소변 생성량이 증가할 수 있습니다.

    3. 음식 및 음료: 저녁에 물을 많이 마시지 않았더라도, 카페인이 함유된 음료나 알코올 등 이뇨작용을 촉진하는 음식을 섭취했을 경우 영향을 줄 수 있습니다.

    4. 스트레스: 정신적 스트레스도 배뇨 패턴에 영향을 줄 수 있습니다.

    5. 기저 질환: 당뇨병, 요로 감염, 전립선 문제 등의 질환이 있을 경우 야간뇨가 발생할 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 비뇨의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 대한 자세한 문진과 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.

    당장 할 수 있는 조치로는 자기 전 수분 섭취를 줄이고, 카페인이나 알코올 섭취를 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

  • 새벽에 소변을 자주 보는 이유는 무엇일까요?

    어제저녁 9시소변보고 5시간만인 새벽2시에 일어나소변보고 다시잤는데 소변이 2시간후4시에 소변이 또나오든데 왜그런건지

    가정의학과

    2024.11.18
  • 새벽에 자주 소변이 마려운 원인은 무엇인가요?

    꼭 자다가 새벽에 1번은 화장실 가요 4~5시쯤말이에요 지금 당부하검사도 정상. 당화혈색소도 5.5 나오긴 했지만 혈당관리중입니다 식단은 당뇨병이신 분들처럼 빡빡하게 하진 않지만 과자나 음료수같이 가공식품은 안먹으려고 해요 그것과 더불어 하루에 물을 500ml도 채 안되게 안마셨는데 많이 마시는 연습하더니 요근래 조금씩 음수량이 늘긴 했습니다 1.3~1.5L로요.. 그랬더니 화장실가는 횟수가 많이 늘긴 했습니다 원래.일하면서 오전에 1회 오후에 1회였다면 요즘엔 일하는것 기준 오전에 2회 오후에 2~3회로 늘었어요 근데 계속 지속 되다보니 자다가 꼭 한번씩 화장실 가더라구요..ㅠㅠㅠ 왜그런걸까요..? 저보다 더 많이 마시는 남편은 안깨고 잘 자는데..

    비뇨의학과

    야뇨증

    2025.08.05
  • 소변을 자주 보는 원인이 무엇인가요?

    중2 여자인데 오줌을 너무 자주싸요 하루에 10번 넘게 왔다갔다 거리고 심하면 20분간격으로 싸기도 합니다 물도 하루에 한잔 마실가말까고 음료수도 한캔이상 안먹습니다 학교에서도 화장실 한번이상 간적도 없는데 거의 매시간 가는거 같아요 통증은 전혀없고 이런지 몇달은 된거같아요 연한 연두색이고 자고일어났을땐 정상적인 노란색입니다 요즘엔 밤에도 마려워서 깰때도 있어요 혹시 클리자위 하는것도 원인이 될 수 있나요? 근데 자위를 안한지 2주가 넘었는데 계속 이럽니다

    성 고민

    2025.09.19
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