장염일 때 국수 먹어도 되나요?

채OO • 2025.08.25

장염인데 국수 먹어도 되나요 뜨뜻하게. 먹고 쌀까요 아님 배고파 죽을까요

장염
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1개의 답변

  • 장염 상태에서는 소화가 쉽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

    뜨뜻한 국수는 장염 초기에 비해 증상이 호전되었다면 조심스럽게 시도해볼 수 있습니다. 다만 국물이 짜거나 매운 종류(라면, 매운 칼국수 등)는 피하시고, 담백한 국물의 국수를 선택하시는 것이 좋습니다.

    소량부터 시작해서 몸의 반응을 살펴보시고, 불편함이 없다면 조금씩 드셔도 됩니다. 국수를 드실 때는 기름진 고명이나 자극적인 양념은 최소화하는 것이 좋습니다.

    장염 회복 중에는 수분 섭취도 중요하니 국물도 적당히 드시되, 너무 짜지 않은 것으로 선택하세요. 증상이 완전히 회복될 때까지는 식사량을 조절하며 몸 상태를 관찰하는 것이 좋습니다.

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