부스파 중단 후 기분 변화가 나타나는 이유와 대처법은?

이OO • 2026.03.04

부스파9주 복용중 이상반응으로 감량도 못하고 중단했습니다.현재 중단6주차고 이런저런 증상들이 나타났다 사리지고 했는데 그저께부터 기분의 변화가 생김니다.처음엔 가끔씩 스치듯 지나가더니 지금은 간격이 아주 짧아져서 5분에 한번씩 기분나쁜 증상이 지나갑니다.다 때려치우고싶은 기분같고 어떻게보면 흥짓 놀라는것같고 이제것 불안이 통증으로 나타났는데 최근들어 기분변화가 나타나고있습니다.간격도 상당히 짧아졌고요 다른사람과 대화도중 짜증이나 기분나쁜증상이 스치고 지나갑니디.이번주 스트레스를 다른때보다 조금 더 받았지만 심한건 아니어습니다.더 심하게 받은적도 있었는데 기분변화는 이번이 처음입니다.어떻게 해야되나요?그리고 왜 그런가요?이것도 지나가는 증상중에 하나인가요?진료를 봐야되나요?

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 부스파 중단 후 겪고 계신 기분 변화와 불안감에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.

    부스파(부스피론)는 불안 장애 치료에 사용되는 약물로, 갑작스러운 중단 시 일부 환자에게서 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 약물 중단 후 6주가 지났음에도 기분 변화가 나타나는 것은 몸이 약물 없이 적응하는 과정의 일부일 수 있습니다.

    최근 스트레스가 증가했다고 하셨는데, 이것이 기분 변화를 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 약물 중단과 스트레스가 복합적으로 작용하여 현재의 증상을 유발할 가능성이 있습니다.

    이런 상황에서는 다음과 같은 대처법을 시도해보실 수 있습니다:

    1. 규칙적인 생활 패턴 유지하기
    2. 충분한 수면 취하기
    3. 가벼운 운동으로 스트레스 해소하기
    4. 명상이나 심호흡 등 이완 기법 시도하기
    5. 카페인이나 알코올 섭취 줄이기

    하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 처방을 받았던 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 약물 중단 후의 증상 관리나 대체 치료법에 대해 전문적인 조언을 받으실 수 있습니다. 특히 기분 변화가 일상생활에 지장을 준다면 더욱 신속한 의료 상담이 필요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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