양쪽 종아리 통증 원인은 무엇인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.24

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  양쪽 종아리가 시리고 통증이 있는 증상은 여러 가지 원인에서 비롯될 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 근육 경련이나 쥐가 있으며, 이는 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동 후에 발생할 수 있습니다. 또한 특정 약물의 부작용으로도 나타날 수 있습니다.

  혈관 관련 문제도 종아리 통증의 원인이 될 수 있는데, 혈관이 좁아져 충분한 혈류를 받지 못하는 경우 시리고 통증이 발생할 수 있습니다. 심부정맥혈전증과 같은 심각한 상태도 종아리 통증을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.

  그 외에도 건염(건에 생긴 염증), 인대 손상, 근육의 과사용 등이 종아리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과나 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 일시적인 통증의 경우에는 휴식을 취하고 얼음찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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