뭐가 문제인가여?
저희 엄마께서 지금 한 달 째 불면에 시달리고 계신데일단 증상을 말씀 드리자면 증상1. 잠이 안 온다 증상2. 부족한 잠으로 인한 어지러움 증상3. 몸살처럼 몸이 아프다 근데 평상시 비염이 심하셔서 약을 드시는데 그 약으로 인해서 그런 건가 싶어서 약 복용을 x 갱년기라고 하기엔 월경을 계속 하시는 중입니다.
저희 엄마께서 지금 한 달 째 불면에 시달리고 계신데일단 증상을 말씀 드리자면 증상1. 잠이 안 온다 증상2. 부족한 잠으로 인한 어지러움 증상3. 몸살처럼 몸이 아프다 근데 평상시 비염이 심하셔서 약을 드시는데 그 약으로 인해서 그런 건가 싶어서 약 복용을 x 갱년기라고 하기엔 월경을 계속 하시는 중입니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
말씀하신 것처럼 비염 약물 복용이나 갱년기 등도 고려할 만한 부분이지만 이미 배제할 수 있는 것들이라면 수면장애의 원인을 한 가지로 보기는 어려울 것으로 생각돼요.
우선 가정 내에서는 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.
여러가지 노력을 기울인 후에도 증상이 지속된다면 말씀하신 것처럼 수면장애가 어지러움과 통증 등 전신적인 증상을 불러올 수 있으니, 가까운 정신건강의학과 내원이나 앱 내 의료진과의 비대면 진료를 통해 약물 처방 등에 대해 상담을 받아보실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
손가락을 접었다 폈다 할때 근육이 움직이는갈 느낄수 있잖아요 근데 폈다 접었다는 가능한데 왼손 두번째 손가락이 그 움직인다는 감각이 없어요 오른손으로 두번째 손 가락 만지는 감각 은 느껴지는데 접었다 폈다할때만 근육이 움직이는? 마디들이 움직이는? 그런 느낌이 완손 두번째만 안드는데 병원에 가서 진료 받아야 될까요? 왼손 두번째가 오른손 두번째 보다 살짝 부어있어요!

침삼키면 목이 찢어질것처럼 아파요 급한대루 지금 목감기약 먹을까요?ㅠㅠ

안녕하세요. 146일 아기가 지난주부터 코랑 목감기가 있어 약 처방받은 후에 콧물이 심했던 첫날만 약 복용하고 지금까지 온습도 맞춰주면서 콧물 빼주고 지켜보고 있었는데 오늘 깨어있을 땐 괜찮은데 오전에 낮잠을 잘 때 코가 막혀 침을 꿀꺽하다 깨서 울고 반복을 하더라구요. 그래서 노시부로 콧물을 빼주고 했어요. 근데 오후쯤 엎드려놀다가 게워냄이 있어서 닦았는데 물티슈에 살짝 갈색빛이 보이더라구요.. 그땐 별 생각없이 닦아서 버렸는데 조금 전 아기를 재우려고 침대에 눕혔는데 뒤집기를 계속 해서 지켜보다가 다시 눕혔는데 베개에 또 선홍빛으로 침이랑 같이 묻어있더라구요. 오늘 갑자기 잔기침처럼 기침도 조금씩 하고 했는데 노는것도 잘놀고 먹는것도 잘 먹고했습니다. 잠투정이 좀 있어서 낮에 심하게 울고 그때 울다가 콜록콜록을 좀 쎄게 하긴했어요. 목에 상처가 난걸까요 아님 다른곳에 이상이 있는 걸까요..?
