고개를 돌리면 두통이 생기는 이유는?

Question

고개 돌려서 수업들으면 머리가 너무 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

고개를 돌릴 때 두통이 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 목 근육의 긴장이나 경직으로, 잘못된 자세나 반복적인 움직임이 목 근육에 부담을 주어 두통을 유발할 수 있습니다. 또한, 경추성 두통의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 경추성 두통은 목뼈의 문제, 예를 들어 경추 디스크나 관절염 등이 원인이 되어 발생할 수 있으며, 정수리 부근에 박동성 두통이 느껴질 수 있습니다.

수업 중 고개를 돌리는 동작이 반복적으로 발생하여 두통이 심해진다면, 자세를 바로잡고 목과 어깨를 편안하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 고개를 돌리는 대신 몸 전체를 돌려 시선을 이동하는 방법을 시도해보세요. 목 스트레칭과 근육 이완 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

하지만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 지속된다면, 가까운 정형외과나 신경외과를 방문하여 전문적인 진단을 받아보시는 것을 권유드립니다. CT 검사에서 뇌신경의 문제가 없다고 하더라도, 경추와 관련된 문제는 추가적인 검사를 통해 확인이 필요할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

고개를 돌리면 두통이 생기는 이유는?

신경과 관련 1개의 답변

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