무릎 물리치료는 주 몇 회가 적당한가요?
무릎물리치료는 일주일에 몆번정도가 적당한가요? 매일 하는것도 안좋다고 하는데
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 물리치료의 적절한 빈도는 개인의 상태와 증상에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 물리치료는 주 2-3회 정도로 시작해서 증상이 호전됨에 따라 주 1회로 줄여나가는 방식을 취합니다.
질문자님 말씀대로 매일 물리치료를 받는 것은 무릎 관절에 과도한 자극을 줄 수 있어 오히려 회복에 방해가 될 수 있습니다. 또한 무릎 관절이 충분히 휴식을 취하고 치료 효과를 흡수할 시간이 필요합니다.
무릎 통증의 원인, 심각도, 그리고 질문자님의 전반적인 건강 상태에 따라 최적의 치료 빈도가 달라질 수 있으므로, 담당 의사나 물리치료사와 상담하여 개인 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 가장 좋습니다. 물리치료와 함께 적절한 휴식, 자가 관리 방법도 함께 실천하시면 더 효과적인 회복을 기대할 수 있습니다.
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첫 번째 사진의 가장 큰 뾰루지? 같은 건 레이저 제거 시술을 받았는데도 또 재발 했고 나머지 부위는 갑자기 올라왔습니다 요철이랑 여드름인가요? 이런 경우 병원가서 여러번 시술을 받는게 좋을까요 아니면 3회 미만으로 받아도 해결되는 걸까요 ㅜㅜ?

무릎퇴행성 관절염 초기라 물리치료랑 병원에서 처방해주는 약을 먹고 상태가 많이 호전되었는데.. 퇴행성 관절염에 효과 있는 영양제 몇개만 추천해 주세요

아내가 무릎이 아픈지 5년정도된것 같습니다. 좋은 주사도 맞아보고 프롤로 치료도 받아보고 물리 치료도 받고 했는데 최근 정형외과 약을 안먹고 물리치료를 게을리 해서 인지 다시 아프기 시작하다는데 걸을땐 괜찮은데 앉았다 일어났다 할때 아프다 합니다. 어떻게 해야 통증이 가라앉을지 알려주세요. 내일 연골주사를 2회째 맞습니다. 좋은 답변을 부탁드립니다.
