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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
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소변에 거품이 많이 생기고 10분 내로 대부분 사라지지만 계속 조금 남아있는 경우, 단백뇨의 가능성이 있을 수 있습니다. 거품뇨는 소변에 단백질이 섞여 나오는 단백뇨의 경우에 나타날 수 있는 증상이에요. 하지만 거품이 지나치게 많거나 시간이 지나도 없어지지 않는다면 거품뇨라고 볼 수 있고, 반복적으로 나타나거나 양이 많다면 신장질환으로 인해 생기는 거품일 수 있습니다. 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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더워지는 상황에서 심박수가 크게 오르는 것은 다음과 같은 신체 내부 상황의 가능성을 나타낼 수 있습니다:
- 체온 조절을 위한 혈관 확장
- 탈수로 인한 혈액량 감소
- 교감신경계의 활성화
- 대사율 증가
- 스트레스 반응
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AO형과 AA형 혈액형 간의 기저질환과 질병 유병률 차이, 대사적 장단점에 대한 연구는 제한적이지만, 혈액형에 따른 질병 유병률 차이는 다음과 같을 수 있습니다:
- 심혈관 질환의 위험
- 특정 암의 발생률
- 감염병에 대한 면역 반응
- 혈액 응고 장애
- 대사 증후군의 발생 가능성
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잠을 덜 잔 날에 무른 변의 빈도가 증가하는 이유는 다음과 같습니다:
- 스트레스 호르몬의 증가
- 장 운동의 변화
- 소화 효소 분비의 불균형
- 장내 미생물의 변화
- 수면 부족으로 인한 면역 체계의 변화
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신체와 신경 회복에 적합한 실내 수면 환경은 다음과 같습니다:
- 온도: 18-22도
- 습도: 40-60%
- 어두운 조명
- 조용한 환경
- 편안한 침구
- 전자기기 사용 제한
- 규칙적인 수면 시간
- 적절한 환기
- 아로마 테라피 사용
- 스트레스 감소 활동(예: 명상)
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체온 상승에 비해 심박수가 극심하게 상승하는 것은 교감신경계의 과도한 반응일 수 있으며, 이는 부교감신경계의 반응이 부족하거나, 교감신경계가 과도하게 활성화된 상태를 의미할 수 있습니다. 이러한 경우, 스트레스 관리와 적절한 휴식이 필요할 수 있습니다.
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