숨참, 머리 띵함, 실내에서 식은땀 등 증상, 공황장애일까요?

사OO • 2023.10.09

공황장애 일까요.? 숨이 차고 머리가 띵한느낌.몽롱하고 걷기힘들고 실내에 들어가면 식은땀이 나고 답답합니다. 더부룩한 느낌도 있는데 공황장애 일수있나요? 더부룩한건 현재 생리중이라 더 심한 것 같기도 하구요.. 어제 내과에서 안정제 처방받아 저녁 7시부터 아침까지 푹 잤습니다. 잘때는 증상없이 편하게 잤습니다. 추가로 위와 같은 증상때문에 심전도.피검사.폐엑스레이는 찍었는데 다 정상이었습니다.

불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.09

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 사람이 많은 곳에서 심장이 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등의 신체증상이 동반되는 공황발작이 주요 특징으로 나타나는 공황장애의 가능성을 생각해 볼 수 있어요. - 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가함 - 몸이 차가워짐 / 몸이 떨리거나 후들거림 / 춥거나 화끈 거리는 느낌 - 숨이 가쁘거나 답답함 / 질식할 것 같음 - 흉통 또는 가슴 불편 - 메스꺼움 또는 복부 불편 - 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러 질 것 같음 - 현실이 아닌 것 같은 느낌 혹은 나에게서 분리된 느낌 - 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움 - 죽을 것 같은 공포 위와 같은 증상이 있으시다면 공황발작을 특징으로 하는 공황장애 등도 의심해볼 수 있어요. 말씀하신 증상이 나타날 때에는 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취해주시면 좋겠으며, 가까운 정신건강의학과로 내원하여 심리 검사 및 전문의와의 상담을 권장드려요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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