위내시경 후 역류성식도염 진단, 놀이공원 가기 전 계란 먹고 가래 낀 증상, 버스 여행 중 토할까 걱정

김OO • 2025.01.31

초6 여학생입니다. 제가 위내시경을 받고 역류성식도염 판정을 받았는데, 제가 오늘 버스를 타고 놀이공원?을 놀러가기로 했어서 안 먹으면 멀미를 많이 해 억지로라도 계란 하나만 먹었어요. 근데 방금 가래가 낀것같아서 기침을 하니 막 구역질 할뻔한 느낌이 들었는데.. 지금은 잘 모르겠어요. 어제 저녁엔 파스타를 좀 배불리 먹고 먹은지 3시간 가까이 지나서야 누웠습니다. 그리고 오늘 아침에 배꼽 주변?도 좀 아팠고 방구가 좀 나오는것같고요. 평소에도 속이 좀 안좋을땐 기침할때 살짝 구역감?이 조금씩 들긴 했었습니다. 가래도 지금 많이 끼네요. 제가 토하는걸 정말 무서워해요.. 혹시라도 버스타서 막 토하거나 하면 어쩌죠..? 그리고 약 1시간 30분동안 버스를 탈거에요.

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.31

    안녕하세요. 역류성식도염 진단을 받으셨군요. 역류성식도염이 있는 경우, 멀미를 방지하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 우선, 버스를 타기 전에 소화가 잘 되는 음식을 소량 섭취하는 것이 좋습니다. 계란은 비교적 소화가 잘 되는 음식이지만, 개인에 따라 다를 수 있으니 주의가 필요합니다.

    멀미를 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 버스에서 앞쪽 좌석에 앉아 창문을 통해 바깥을 바라보세요.
    2. 멀미약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 멀미약을 미리 복용하는 것을 고려해 보세요.
    3. 물을 조금씩 자주 마셔서 수분을 유지하세요.
    4. 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하세요.

    만약 버스에서 구역질이 심해지면, 창문을 열어 신선한 공기를 마시거나, 버스가 정차할 때 잠시 내려서 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 놀이공원에 도착한 후에는 무리하지 말고, 몸 상태를 잘 살피면서 활동하세요. 필요하다면 가까운 의료시설을 방문해 도움을 받으시기 바랍니다. 즐거운 시간 보내세요!

    꼭 확인해주세요.

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