먼가.. 약간 쓰러질듯 처럼 피곤함과 졸림이 갑자기 빠르게 몰려오는건 왜이럴까요. 전날 잠을 쫌 늦게잤고 오늘 낮잠을 한 시간 이상 자고.. 그 외에 아무것도 한게 없었지만 오후에 운동한후 곧바로 샤워한것이 다인데 말이죠ㅜ 마치 기면현상처럼..;;; 최는 갑상선 검사를 했어요. 기존에 갑상선 질환이 있으니.. 또 자궁내막종 난소에 혹이 있구요(생리혈 많이 나오기도). 기립성 저혈압도 있고..석달 이상 철결핍성 빈혈약 복용중이고. 네.. 무리하게 활동하는것도 없지만 잠을 늦게 자고 담날 낮잠은 쫌 많이 자는편이에요. 암튼 그래요. 그런데 잘때 이런 증세를 보이면 우울증으로 예전에 수면제 먹고 빨리 잠들어 버린 그 긴장감(설마 죽을까봐)이 재현되는 기분이라 갑자기 스르륵 잠드는 순간에 두려움을 느껴요. 이럴때 어떻하죠ㅜ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 경험하시는 갑작스러운 심한 피로와 졸림은 여러 건강 상태가 복합적으로 작용하는 것으로 보입니다.
우선, 질문자님께서 갑상선 질환과 철결핍성 빈혈이 있다고 하셨는데, 이 두 가지는 모두 심한 피로감의 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 빈혈은 산소를 운반하는 적혈구의 부족으로 인해 쉽게 피로감을 느끼게 만들고, 갑상선 기능 이상은 신체의 에너지 대사에 직접적인 영향을 미칩니다.
또한 자궁내막종과 과다 생리로 인한 출혈도 빈혈을 악화시킬 수 있어 피로감에 기여할 수 있습니다. 기립성 저혈압 역시 갑작스러운 어지러움과 피로감을 유발할 수 있습니다.
불규칙한 수면 패턴(늦게 자고 낮잠을 길게 자는 습관)은 신체의 일주기 리듬을 방해하여 더 피곤함을 느끼게 할 수 있습니다. 운동 후 급격한 피로감은 신체가 에너지를 소모한 후 회복하는 과정에서 나타날 수 있으며, 기존의 건강 상태가 이를 악화시킬 수 있습니다.
잠들 때 느끼는 두려움은 과거의 부정적 경험(수면제 복용)과 연관된 불안감으로 보이며, 이러한 심리적 요인도 수면의 질을 저하시키고 피로감을 증가시킬 수 있습니다.
개선을 위해서는:
현재 여러 건강 문제가 복합적으로 작용하고 있으므로, 담당 의사와 상담하여 각 증상에 대한 종합적인 관리 방안을 마련하는 것이 좋겠습니다. 특히 갑작스러운 졸림과 피로가 심해진다면 수면 장애나 다른 건강 문제가 있을 수 있으니 전문의의 상담을 받아보시길 권장합니다.
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20대 중반 여자입니다. 남자친구랑 직접적인 관계는 안 가지고 서로 안아주며 애무만 하는데요, 원래 자기위로하면 몸에 힘이 빠지긴 하지만 남자친구가 해줄 땐 여러번 하거든요. 이후 힘이 엄청 빠지고 졸립고 그럽니다ㅠㅠ 이유는 무엇이며 혹시 몸에 이상 없을까요?
폐렴이와서 진료받고 약처방받아서 먹고있는데요 피로감이넘 와서요 계속 졸리네요 이런증상이계속되는데 통원치료해도될까요 아님 입원을해야할까요 증상은 그다지 심하지가않아서요
피로랑 감정변화가 임신증상이면 심하게 오나요?