엄지발가락이 아픈데 걸을 수 있나요?

엄지발가락이 너무아픕니다.

한 3년전인가? 120키로 정도 되었을때 통풍끼가 있는것 같다고 콜킨? 약을 처방받고 복용을 하였다가 괜찮아 져서 안먹었었는데 그때부터 한 6개월? 주기로 엄지발가락이 엄청나게 아픕니다.. 지금은 184에 몸무게 83에서 85정도로 왔다갔다 하는데 한 40키로 가까이 체중조절에 성공하였습니다. 한 이틀전인가 삼일전에 뼈소리 내는걸 좋아해서 발가락 손가락 뼈소리를 내었는데 발가락의 경우 억지로 뼈소리를 낸 다음부터 (그날저녁 대패삼겹살 먹음, 먹으면서 무조건 상추랑 같이먹었음) 갑자기 엄지발가락이 진짜 이불에 스치기만 해도 아픕니다.. 콜킨정을 오전 7시경1알 , 10시30분경1알 이렇게 먹고 오늘 또 언제 먹어야 할까요..? (왼쪽발입니다) 그리고 약간의 붓기? 가 있는것 같은데 얼음찜질 해줘도 될까요? 물을 자주마셔서 요산을 배출해줘야 한다고 알고있는데 요산이 배출이되면 자연치유도 되는건가요?