여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.26

  생리통이 심해서 많이 힘드실 것 같아요. 진통제를 복용해도 통증이 가라앉지 않을 때는 다른 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫째, 복부를 따뜻하게 만들어 혈액순환을 원활하게 하여 통증을 경감시키는 온열 요법을 사용해보세요. 따뜻한 찜질팩이나 온수병을 아랫배에 올려놓는 것이 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 가벼운 스트레칭이나 걷기 같은 운동을 통해 혈액 순환을 돕고 통증을 줄일 수 있습니다. 셋째, 카페인과 염분 섭취를 줄이고, 따뜻한 차나 물을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 넷째, 통증이 지속되거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 산부인과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 경우에 따라 호르몬 치료나 다른 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 가까운 산부인과에 내원하셔서 상담 받아보시는 것을 권유 드려요. 이러한 방법들을 시도해보시고, 필요시 전문의와 상담하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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