여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.06

  생리통이 심하고 전신 통증이 동반되는 경우, 단순한 생리통 이상의 다른 원인이 있을 수 있으므로 반드시 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 49세에는 폐경 전후의 변화로 인해 생리통이 더 심해질 수도 있고, 자궁 내막증, 자궁근종, 골반염증성 질환 등 다양한 산부인과적 질환의 가능성도 고려해야 합니다. 진통제가 효과가 없다면 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다: 1. 온열 찜질: 온찜질이나 온수욕은 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 호르몬 균형을 유지하고 스트레스를 감소시켜 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 3. 스트레스 관리: 요가나 명상과 같은 스트레스 관리 기법을 시도해보세요. 4. 영양 관리: 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식을 피하고, 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 유지하세요. 그러나 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나, 통증이 지속되면 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 초음파 검사, 혈액 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아 치료할 수 있습니다.

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