장염 후 대변 양 감소와 복통, 식사량 늘리면 회복될까요?

김OO • 2025.03.28

제가 장염에 걸려서 장염약을 먹었는데요. 그렇게 심하진 않아서 지사제를 2일동안 복용했습니다. 그런데 장염을 다 나은 후 대변을 하루에 한번 보긴하나 예전보다 양이 적고 아랫배가 조금씩 아픕니다. 식사를 적게 하는편이어서 식사량을 좀 늘리고 그러면 시간이 지나면 알아서 원래대로 돌아올수 있나요?

장염변비
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1개의 답변

  • 장염 후 회복 과정에서 대변의 양이 줄어들고 아랫배에 약간의 통증이 있는 것은 흔한 현상일 수 있습니다. 장염으로 인해 장이 민감해졌을 수 있으며, 식사량을 조금씩 늘리면서 소화에 부담을 주지 않는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 유지하면서 시간이 지나면 증상이 호전될 가능성이 높습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 검진을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 장염이 완전히 회복되지 않은 상태에서 갑작스럽게 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식을 섭취하게 될 경우 증상이 재발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않습니다.

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