불꽃놀이 후 공황 증상, 문제는?

김OO • 2025.02.23

지난주쯤에 어쩌다가 크고 긴 불꽃놀이를 너무 가까이서 보게되었는데 너무 큰 소리에 두려움을 느끼고 무섭고 눈물이나고 다리가 떨리고 움직일수 없었어서 한참동안 숨쉬기 힘들정도로 울음을 멈출 수 없었습니다. 인터넷 찾아봐도 비슷한 경험의 내용이 없어서 물어볼 곳이 여기밖에없어서 물어봅니다.. 고등학생때 진짜 짧게 공황이 오긴했는데 자연스레 사라지고 잘 살고있다가 긴 내리막길을 쭉 걸어오는 길이었고 심적으로 무서움과 두려움이 있는 상태로 걸어내려오는 길이었긴 한데 갑자기 폭죽이 옆에서 크게 터지니까 울음을 참을수 없더라고요 문제가 뭔지.. 그 이후에 몇번 꿈을 꿀때마다 쫒기는 꿈을 꾸고 그때 생각하면 눈물이 나옵니다

우울증공황장애불안PTSD트라우마
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.23

    안녕하세요. 큰 소리에 대한 두려움과 불안감을 느끼는 것은 어려운 경험이었을 것 같습니다. 과거에 공황 발작을 경험하셨고, 최근에 스트레스가 많은 상황을 겪고 계셨다면, 불꽃놀이의 큰 소리로 인해 겪으신 반응은 공황 발작이나 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 유사한 증상일 수 있습니다.

    이러한 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수도 있지만, 지속적으로 불안감이나 두려움이 느껴지거나 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에 내원하여 전문의의 진료를 받으시거나 심리 상담 등을 권장드립니다.

    지금 겪고 계신 감정은 충분히 이해할 수 있으며, 혼자서 해결하기 어려운 부분이 있다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 건강을 잘 챙기시고, 필요하다면 가까운 병원이나 상담센터를 방문해 보세요. 또한, 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해보시기를 권유 드려요.

    꼭 확인해주세요.

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    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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