스트레스가 배 아픔과 설사에 영향을 주나요?

김OO • 2025.05.03

초6이고 역류성식도염이 있어요. 제가 몇년전부터 이유없이 설사를 하거나 배가 갑자기 엄청 아프거나 하는 등 과민성대장증후군처럼 보이는 증상들이 꽤 나타났었는데요, 제가 최근 한달 가까이 안좋은 일로 인해 스트레스에 매일 시달렸었어요. 아직도 그렇고요. 그래서 2~3주 전에 원래 다니던 대학병원에서 장이 많이 예민하다고 하신 후로 계속 우울증, 과민성대장증후군 치료에 사용된다는 신경?약을 먹고있는데 어제 다시 엄청 제 스스로 온갖생각을 했어서 그런가 다시 예민해지고 스트레스를 받았는지 잘 자다가 오늘 새벽에 2~3번? 깼었어요. 그리고 오늘 좀 추운 밖에서 활동하다보니까 설사하려는 배 처럼 중간중간 배가 엄청 아프다가 조금 괜찮아지고 하면서 계속 쓰리듯이 배가 아파요.. 그리고 중간중간 명치 아래, 배꼽 그 사이에서 살짝 오른쪽부분이 콕콕 쑤시듯 아픈데 간 문제는 아니겠죠..? 왜이런걸까요?

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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.03

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 스트레스는 소화기 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 과민성대장증후군(IBS)이나 역류성식도염 같은 질환을 가진 경우, 스트레스가 증상을 악화시키는 주요 요인 중 하나로 작용할 수 있습니다.

    현재 말씀하신 증상들, 즉 배 아픔, 설사, 명치 아래 통증 등은 스트레스와 관련된 신경계의 과민 반응으로 인해 발생할 가능성이 높습니다. 스트레스는 장의 운동성을 변화시키고, 소화기 내 신경계를 자극하여 통증과 불편감을 유발할 수 있습니다. 또한, 추운 환경에서 활동한 것도 장의 예민함을 더 악화시켰을 가능성이 있습니다.

    명치 아래와 배꼽 사이의 통증이 살짝 오른쪽으로 치우쳐 있다고 하셨는데, 간 문제일 가능성은 낮아 보입니다. 간 문제는 일반적으로 피로, 황달, 소변 색 변화 등 다른 증상과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다.

    현재 복용 중인 약물이 과민성대장증후군과 우울증 치료에 사용되는 신경계 약물이라고 하셨는데, 약물 복용 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면 약물의 효과를 재평가하거나 다른 치료 방법을 고려해야 할 수도 있습니다.

    다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 스트레스 관리: 명상, 심호흡, 가벼운 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
    2. 식습관 개선: 자극적인 음식(매운 음식, 카페인 등)을 피하고, 규칙적인 식사를 하세요.
    3. 따뜻한 환경 유지: 추운 환경에서 활동할 때는 배를 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다.

    하지만 증상이 계속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 특히 장의 예민함이 지속되거나 통증이 심해질 경우, 정확한 원인을 파악하기 위해 추가적인 진단이 필요할 수 있습니다.

    건강을 잘 챙기시고, 궁금한 점이 있으면 언제든 문의해주세요.

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