신체의 특정 부위 약함과 저림 증상, 실내사이클 후 발가락 경련 등의 원인과 치료 방법은 무엇일까요?

증상(왼쪽) 얼굴 팔다리 배 엉덩이 허벅지 등 다른 쪽보다 힘 안 들어가고 약함 자고 일어나면 팔이 저릴 때도 있음 실내사이클 후 발가락이 경련 몇 년째 지속 중인데 원인을 찾고 치료하고 싶습니다. (예전에 극심한 두통 어지럽고 경험)