손목 통증과 저림이 계속될 때 대처법은?
손목이 아프고 저려서 못자고 있어요 약먹고 했는데도 불구하고 지금도 계속 아파요 해결방안 알려주세요 부탁드려요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목 통증과 저림으로 잠도 못 주무실 정도라니 많이 힘드실 것 같습니다. 약을 복용했음에도 증상이 지속된다면 다음과 같은 대처법을 시도해 보세요.
우선, 손목 보호대나 테이핑을 통해 손목을 고정하고 심장보다 높게 올려두는 자세가 도움이 될 수 있습니다. 이는 혈액순환을 개선하고 부기를 줄이는 데 효과적입니다.
냉찜질이 통증을 악화시킨다면 즉시 중단하고, 대신 따뜻한 찜질을 시도해 보세요. 개인에 따라 반응이 다를 수 있습니다.
지속적인 통증과 저림은 손목터널 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 이는 손목의 수근관이 좁아져 정중신경이 압박받아 발생하는 증상으로, 특히 야간에 증상이 심해지는 특징이 있습니다.
약물 치료에도 불구하고 증상이 계속되고 일상생활에 지장을 준다면, 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 엑스레이나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다.
증상이 심한 경우에는 스테로이드 주사나 수술적 치료가 필요할 수도 있으니, 더 이상 증상을 방치하지 마시고 전문의의 진료를 받아보시길 권해드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
결절종이 왼손에 나서 왼쪽 손목 신경을 누른다고 했었는데, 수술을 안해서 가끔씩 엄청 아파요. 이럴때 간단한 대처법 있나요?

손목터널증후군이 새끼손가락에는 통증과 저림이 없다고 들은거 같아서요..근데 병원에서 손목터널증후군이라고 했는데..새끼손가락이 가끔씩 저리고 새끼손가락쪽 손목이 통증이 있어서요..

안녕하세요. 어제 운동 중 왼팔 원암덤벨로우를 하며 오른손으로 벤치를 짚고 있었는데, 오른손목에 체중이 오래 실렸습니다. 오른손목은 다친적이 있어서 좀 약해요. 그 뒤부터 가만히 있을 땐 괜찮은데, 움직이거나 힘 줄 때 쿡쿡 찌르는 통증이 있어요. 날카로운 느낌이고, 붓기나 열감, 저림은 없어요. 냉찜질을 해봤는데 오히려 더 아픈 느낌이 있어서 중단한 상태입니다. 약은 이전 고관절 통증 시 정형외과에서 받았던 모사린정, 아페낙정, 피아이졸정, 머렉스정 이렇게 있습니다. 궁금한 것: 1. 약 먹어도 될까요? 2. 냉찜질하고 더 아픈 경우엔 어떻게 해야 할까요? 3. 어떤 상황일까요? 병원에 가봐야 할까요? 감사합니다.
