무릎에 멍이 들고 시큰거릴 때 괜찮은가요?

Question

어제 바닥에 무릎을 세게 박았는데 멍이 들었어요...
앉을때도 아프고 가만히 있어도 시큰거려요... 못걸을 정도는 아니예요 괜찮을까요...?

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎을 세게 부딪혀 멍이 들고 통증이 있어 많이 불편하실 것 같네요.

무릎에 멍이 들었을 때 앉거나 움직일 때 통증이 있는 것은 일반적인 현상입니다. 외부 충격으로 인해 연부 조직과 근육에 손상이 생겨 출혈과 부종이 발생했기 때문이에요.

현재 걸을 수는 있지만 시큰거리고 앉을 때 아프다고 하셨는데, 이런 경우 다음과 같은 조치를 취하시면 도움이 됩니다:

1. 냉찜질: 부딪힌 후 48시간 동안은 하루에 15-20분씩 냉찜질을 해주세요.
2. 소염진통제: 통증 완화를 위해 복용하시면 도움이 됩니다.
3. 휴식: 가능한 무릎에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하세요.

대부분의 타박상은 시간이 지나면 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다:
- 통증이 계속 심해지거나 3-5일 이상 지속될 때
- 무릎이 심하게 부어오를 때
- 무릎을 구부리거나 펴는 것이 매우 어려울 때
- 열감이 있거나 무릎이 불안정하게 느껴질 때

질문자님의 상태가 빨리 호전되길 바랍니다.

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