손가락 힘줄 통증과 저림 원인과 대처법은?

조OO • 2025.05.19

악력기를 쓰는 것이나 무거운 미닫이문 손잡이를 손가락으로 잡고 당기는 것 처럼, 손가락을 접는 방향으로 힘이 많이 들어가는 동작을 하고나면 손가락과 팔에 연결된 힘줄에서 저릿한 통증이 느껴지면서 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 예전에는 정말 강한 힘을 준다거나 작업을 오랜시간 하는게 아니라면 별 문제사 없었는데, 요즘엔 조금만 세게 손가락에 힘을 준다 싶으면 증상이 나타나고 하루에서 이틀정도 지나면 증성이 사라집니다. 양 손 모두 동일한 상태인데, 왜 그런건지, 어떤 조치를 취햐야하나요?

저림
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

AD

정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.05.19

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 손가락 힘줄 통증과 저림의 원인과 대처법에 대해 문의주셨어요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 설명해주신 증상은 근골격계 질환 혹은 신경계 문제와 관련이 있을 수 있어요. 손가락을 굽히는 동작이나 손을 많이 쓰면 증상이 악화된다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있어요. 혹은 손가락 힘줄 주변 염증인 건초염 또는 손가락 굴곡건염도 가능해요. 이 외에도 척골신경포착증후군, 경구 신경 압박도 원인이 될 수 있어요. 반복적으로 손을 과 사용하였거나 만성 염증이나 신경 압박이 누적되었다면 회복 시간이 부족하여 증상이 점점 심해질 수 있어요. 따라서 과도한 힘을 줄이고 손목 보호대를 사용하며, 손 운동을 자제하고 스트레칭을 해 주세요. 그럼에도 증상이 지속된다면 정형외과를 방문하여 검사를 진행해 보실 것을 권해드려요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    손목터널증후군(수근관증후군) 자가진단 테스트부터 증상, 원인, 치료법까지

    손목터널증후군(수근관증후군) 자가진단 테스트, 증상, 치료, 수술, 원인, 치료법 정리해왔어요.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정형외과 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트