입안에 붉은 상처가 갑자기 생긴 원인은?

Question

입 안에 붉은 여드름 같은 느낌의 상처들이 갑자기 많이 생겼어요 엄마는 살 쪄서 입 안이 작아져서 제가 씹은 거라는데 저는 입 안을 많이 씹은 적이 없어요..컨디션 악화땜에 그런 걸까요 요즘 잠을 자도 잔 거 같지가 않은 느낌은 있었어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

입 안에 붉은 상처가 갑자기 여러 개 생겨서 불편하실 것 같네요. 이런 증상은 구내염일 가능성이 높습니다.

구내염은 입술, 볼 안쪽, 잇몸 등에 자주 발생하며 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. 특히 말씀하신 것처럼 컨디션이 좋지 않고 수면이 부족한 상태라면 스트레스와 피로가 주요 원인일 수 있습니다. 그 외에도 비타민 B나 C의 부족, 바이러스나 세균 감염 등이 원인이 될 수 있어요.

증상 개선을 위해서는 충분한 휴식과 규칙적이고 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 비타민이 풍부한 음식을 섭취하고, 구강 위생을 청결하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한 맵고 짜거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋고, 입 안이 건조하지 않도록 수분을 자주 섭취하되 뜨거운 물은 피하세요.

일반적으로 구내염은 1-2주 내에 자연 치유되는 경우가 많지만, 증상이 심하거나 지속된다면 치과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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